當焦慮來敲門：如何找回內在的安全感
認識焦慮、安頓情緒，重新與自己連結
線上公益講座
楊光爵心理師
講座介紹：
在充滿不確定性的時代，焦慮似乎成為許多人的日常。從身心靈整合的視角，焦慮並不是一種急著丟掉的情緒，而是讓我們有機會看見不安的自己。這場公益講座將透過輕鬆易懂的方式分享經驗，一起探索焦慮，理解情緒，練習找回安定自己的力量。
講師介紹：
楊光爵 藥師/諮商心理師
社團法人賽斯取向催眠學會 副理事長
南華大學 生死教育與諮商組 碩士班
賽斯管理顧問公司 師資培訓催眠師
NGH認證催眠師
NLP專業執行師
NLP高階執行師
講座資訊：
2026/8/26(三)下午2:30~3:30
免費參加，名額有限，歡迎報名！
*歡迎洽詢客服 官方Line ID：@drhsuonline / 客服WeChat ID：drhsuonline
主辦單位｜台灣賽斯取向催眠學會
注意事項：
*上課操作：登入>會員專區>課程記錄>當焦慮來敲門：如何找回內在的安全感(活動由官網登入>自動跳轉至Zoom進行)