影-幸福中年
葉倪秀心理師
課程介紹:
這個課程最主要是要談談中年人…什麼叫做中年人?那中年人可能會遇到哪一些的議題?中年時期在我們的生命歷程中又代表什麼意義?
每一個人都有屬於自己的生命之歌。而中年人在生命歷程的半途中往往又因為很多因素讓自己卡關,產生中年危機。我們可以怎樣在中年裡面利用這個危機,為自己上半生做個整理,以便可以讓自己在下半生可以安身立命。
適合對象:
中年危機、職涯轉換
課程目標:
1.中年轉化
2.自我覺察與悅納
3.拾回幸福感
講師介紹:
賽斯身心靈診所諮商心理師
國際生涯發展諮詢師
薩提爾模式助人專業初階認證
*無學習期限 不限次數收聽
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影-逆轉人生
楊聖弘心理師
「有時我們面臨難關或遭遇挫折,會問自己到底為什麼要有這麼不好的遭遇,為什麼這些不好的狀態都會發生在我身上。但其實我們可以換個角度思考,先接受為什麼會有這個遭遇,在找出人生的意義,讓自己有往前走的力量。」
課程介紹:
人生就像牌局,然而最後決定輸贏的往往不是牌的好壞,而是你用什麼樣的方式出這一副牌。
這是一套幫助你扭轉命運的實作課程,從超過一百位改變處境的成功案例,以及心理科學、賽斯觀點所提煉的操作心法,將協助你成功築夢,打破心想事不成的命運循環,開創屬於你的豐盛人生。
適合對象:
遭受失敗挫折的人、慣性負面思考的人、欲提升希望感與力量感的人
課程目標:
1.學到看待命運與逆境的新角度
2.遇到困難從外歸因轉變為願意與自己和解
3.理解並接受慢慢來比較快
4.理解失敗與逆境的真正意義
5.找到自己往前邁進的動力
講師介紹:
賽斯身心靈診所諮商心理師,伊甸基金會等多個社福單位合作心理師、督導。先天全盲,曾任飛碟、news98電台主持人,聯合報專欄執筆,非營利機構專業經理人、企業內訓講師。著有《看不見的看見-從「心」轉動人生的23堂課》。
*無學習期限 不限次數收聽
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