1.入門-為何常常心不安？-情緒的幻象
什麼是內在感官?內在感官就是靈魂的感知方式，什麼叫靈魂的感知方式?比如說我們講直覺，比如說我們講第六感，比如說我們講心電感應，有時候你會很強烈的感覺到一個人的情緒，如果你關心這個人，其實也是一種內在感官如果你關心那個人你會特別強烈的感覺到他的情緒，這就是內在感官，你對於你所關心的人你都會跟它做情感跟感受的連結。
2.入門- 入門-內在感官
賽斯說:如果我們肯暫時把我們視為理所當然的自己放在一邊，我們就會開始體驗自己多次元的實相。內在感官的重要性在於什麼?終於有一天你認識自己是誰，你從哪裡來? 肉體感官即眼耳鼻舌身，肉體感官如同一顆蘋果的另外一個感官，它面對物質實相這就是肉體感官。可是當你知道你是蘋果樹當中的其中一顆蘋果那就是什麼感官-內在感官，終於有一天人類知道自己不只是人類，人類終於開始走上所謂的開悟解脫的道路。
3.入門-一分耕耘 一分收獲？-金錢的幻象
從賽斯心法去理解金錢是幻相的概念，金錢只是價值的象徵，真正的豐盛來自靈魂的發揮與自我肯定。當人能發現並實踐自身價值，創造出被世界需要的貢獻，財富自然隨之而來。金錢不是目標，而是內在富足的外在顯現。
4.九大內在感官-感知知過去現在未来
所謂九大內在感官-第三種內在感官是什麼?簡單來講第三種內在感官可以回到過去改變過去，我們都有潛意識跟內我意識，那潛意識跟內我本來就可以預知未來，一個在所謂的夢的攝影棚裡面，每天都在不斷的拍攝每天都有各式各樣的情節，而這個情節同時包含了你的過去現在未來，在夢的攝影棚是沒有時空限制的，所以我們能回到夢的攝影棚重新改變我的過去。
5.入門-我的身體很脆弱？-疾病的幻象
身體的疾病是內在信念與情緒壓抑的創造結果。賽斯心法認為，思想能改變細胞能量，啟動自我療癒。當我們釋放恐懼、自憐與家族情感糾葛，身體會回復原有的強壯與平衡。生病是靈魂的學習與覺察，不是脆弱，而是內在力量被封印。改變信念、接納情緒、切斷負面家族連結，就能重啟自我療癒力，成為真正的「超級健康」創造者。
6.入門-沒有人了解我-孤單的幻象
東方社會強調集體意識與家族連結，不易感到孤單；西方則重視個體性與界線，帶來自由卻也伴隨孤獨。人類意識正從集體走向個體，再進化至「新意識」──自我與內我融合的覺醒階段。當內在的愛與智慧被喚醒，孤單感自然消融，因為覺知到「眾生一體」，便無真正的孤獨。
7.入門-多重人格和潛能-九大意識家族
人類常被慣性與自我框架困住，導致思想僵化與難以改變。開啟內在感官，是靈性進化的關鍵——讓人覺知靈魂永生，超越對物質與肉體的執著，並啟動超感官知覺（ESP）。這代表人類將從物質界邁向精神界，進入靈魂覺醒的時代。唯有覺察並改變慣性，才能打開潛能、進化意識，邁向真正的自由與自我療癒。
8.入門-時間永遠不夠用？-時間的幻象
心理時間是真正的時間，而非鐘錶時間的幻象。進入心理時間（如意識旅行、深度專注或古人的歸息大法）。當人專注到「忘記時間」時，即是進入心理時間的淺層狀態。心理時間如魔法時間般，能極大提升效率與智慧，讓個體體驗輕鬆不費力。關鍵在於訓練意識，讓其速度超越光速，從而掌控時間感，實現生命目標。
9.入門-我愛的人要走？-分離的幻象
生命本質是靈魂對喜悅、創造與體驗的追求，所有實相皆是內在信念的具象化。死亡不是毀滅，而是意識的轉變。相信靈魂永生及死後世界的愛與溫暖，能極大減輕對死亡的恐懼與折磨。我們應主動選擇體驗健康、喜悅、豐盛。練習內在感官（如心理時間和組織囊的膨脹與收縮）能感知靈體存在，有助於擺脫偽裝實相的限制，發揮你自己去珍惜你的生命。
10.ESP穿越時空的心靈教育
賽斯認為活著的人更有資格擔任榮譽監護人，因其熟悉往生者的時空背景。透過對眾生的善良意圖和慈悲心，修煉出一股肉眼看不見的能量體或意識，即為護法。護法不僅能守護自身平安健康，更可被觀想和送出，作為療癒能量，協助關心的人度過困境，將愛意付諸行動。這基於意念即能量、思想是實存的信念。賽斯心法學習的目的是將潛意識所知的巨大能力和知識帶到意識層面，以更大的能力去幫助這個世界，而目的僅僅是源於愛。
11.獨領風騷〜盡情盡性綻放自己
現代科技是人類將心靈智慧、直覺與創造力「物質化」的產物。科技與金錢（偽上帝）本質上是「偽心靈」或「偽裝實相的玩具」，是自我意識在物質界用來模仿和顯現內我能力的工具。我們學習賽斯心法的目標，是跳過科技這個「彎路」，直接認識和進入真正的「心靈源頭」，從而掌握創造實相的真正力量。
12.九大識家族aka魔法師聯盟
我們將打開內在感官，將心靈力量視為強大的療癒、創造與改命工具。幫助我們在輪迴系統中兼顧現實生活（健康、豐盛）與靈魂潛能的發展（價值完成）。
13.如何打造時空膠囊~內在感官駐顏術
美麗源於內在自我形象的改變，而非僅是外貌。外在形象的成功與否，取決於內在人格藍圖（自我形象）的正確性。每個人都處於自我催眠狀態中，不是催眠自己失敗，而是相信自己很棒。因此，我們必須選擇催眠自己相信我會越來越成功、健康、快樂，並移動內在的自我形象。拓展自我形象，即是拓展人生的可能性。