生命中總有些好難說出口的事，或是說了也好難被他人理解的心情，因此感到孤單與無奈，心靈的空虛感讓生命的光澤逐漸黯淡。每當這種時候，是否你/妳心裡總會問，哪裡才有解答?

紹芬心理師在與個案晤談的過程與自身療癒的經驗中，理解到受困於不愉快的情緒經驗是最讓人感到辛苦與難解之處。經常遇到『明明知道怎麼做，卻還是過不了情緒這一關』的個案。要將生命的目光從解決問題，轉向探討內心真是一件不容易的過程，但她卻相信唯獨這樣的過程，能夠疏通卡關的心情，使內心的力量茁壯，打破慣性而發展出更有力量的方式面對當前生活。

適合對象

因生活壓力而經常感到情緒起伏者，期待透過理解當前困境的內在因素，並增加內在的力量。

專長

自我探索、伴侶感情議題、親子關係議題、心理困擾調適

專業取向

經驗取向、情緒焦點取向、賽斯觀點心靈陪談、宗教靈性觀點陪談

學歷

東吳大學心理系碩士班諮商組

台灣大學農藝所碩士班